Mijn eerste week in de nieuwe groep zit er op. Het is een heftige week geweest. Vooral in mijn hoofd en om de dingen anders te bekijken.
Het besef dat ik dronk om geen emoties en verdriet te voelen komt heftig binnen. Nu is het aan mij om deze dingen anders aan te pakken.
Eerst goed uitzoeken waar ik zoveel moeite mee heb en dit dan een plaats geven. Hier over praten, het verwerken en kunnen loslaten. Er zijn dingen die je niet kunt controleren of zijn zoals je zou willen. Hoe kan ik dit oplossen zodat ik hier mee kan omgaan.
Om samen met andere mensen die ook in de knoop zitten, ook naar de drank grepen om alles te verdoven, mensen die verstaan en het zelf doorgaan is echt iets dat helpt. Ieder heeft zijn eigen verhaal en problemen, maar uiteindelijk komt het op hetzelfde neer: je angsten, verdriet, boosheid,... onder ogen zien, dit een plaats geven en je leven en je gelukkig in eigen handen nemen.
Het is niet zo dat we altijd bezig zijn met onze emoties en problemen hoor. Er wordt hier ook gelachen, , aan tafel gebabbeld. Je kan hier heel veel activiteiten ondernemen. Zo heb ik deze week veel gewandeld, yin-yoga, relaxatie en yoga gedaan.
Dit weekend was het ook de eerste keer dat ik een overnachting thuis mocht doen. Samen met vriend van ons weekend genoten. Ook vriendin, pa en dochter gezien dit weekend. Dus was zo weer zondagavond om terug binnen te komen.
Vandaag, maandag, al terug veel gepraat, bepaalde inzichten gezien en nog heel veel om over na te denken.
