Simpele psychologische oefening.
Vandaag een leuke oefening gedaan in beeldende therapie.
Doe je mee?
Je hebt 5 papiertjes nodig en 4 kleurtjes/krijtjes.
- Je zet op blad 1 een willekeurige krabbel met een kleur
- Je herhaalt dit nog 3x\
- Nu bekijk je de krabbel en bewerkt deze naar je eigen gevoel. het kan een tekening worden, of een krabbel blijven, gewoon doen wat je aanvoelt.
- Dan zet je 1 woord bij elke tekening.
- Nu maak je een zin met elk woord en bekom je een verhaal.
Benieuwd naar mijn verhaal?
Bekijk dan de volgende blog.
En je mag ook altijd jou verhaal delen.
