193 dagen nuchter
En nog steeds heb ik het moeilijk. Nee, niet met het laten van alcohol. Maar wel om elke dag door te komen. Als ik dronk kon ik mijn emoties wegdrinken, nu moet ik ze elke dag ervaren. Natuurlijk gaat de ene dag beter dan de andere, maar dat ik gelukkig ben kan ik nog steeds niet zeggen. Toch ga ik niet terug drinken en dag per dag nemen. Ik sta op de wachtlijst voor EMDR therapie en mijn hoop is daar nu opgericht. Vorige week nog eens geïnformeerd en sta nu 2de op de lijst, dus nog even geduld voor ik aan de beurt ben. Ondertussen modderen we maar wat aan met anti-depressivo, extra serotoninebooster ( wat blijkbaar niet in combinatie wordt aangeraden), maar toch wil ik het proberen.. Neem al zolang extra allerlei B vitamine, calcium, magnesium,... en toch blijft waarde laag, dat dus invloed heeft op mijn gemoed. Hoe ervaren jullie het te kort aan allerlei vitamine en mineralen?
